うつ病・パニック障害で困っている人に知って欲しい実話
オススメ

たった一人のご縁で人生変わった!ライフワークは、上質な運気やご縁をお繋ぎすること。

こんにちは。疲れしらず、元気が取り柄のルミです。8年間のうつ病・パニック障害を経験しましたが、大きく人生変わりました。同じ経験をした方々の心に寄り添い、救いたい気持ちで日々を過ごしています。世界中の人たちが心穏やかで幸せに暮らせま...
健康美

今こそ免疫力アップ!健康には、睡眠時間と睡眠の質、どちらが大切?

こんにちは。3時間のショートスリーパーで元気ハツラツなルミです。「6~8時間の睡眠が大切だから、もっと寝なきゃダメだよ」とよく言われますが、睡眠に関して科学的見解は様々あることが分かりました。過去の私は、寝ても寝ても疲れが取れず、...
美味しいお店

宮崎市の緑茶専門店「グリーンティーフィールズ」の『茶の湯講座』で美味しすぎるお茶の淹れ方を身につけちゃいました!

こんにちは。緑茶を飲んでホッと一息つくのが至福…なルミです。 日向学院のお隣にありますグリーンティフィールズは、急須でお茶をいただけて、何度もおかわりができるので、お茶好きの私にとっては、癒され、居心地のよい最高のカフェです...
未分類

トイレットペーパー

なぜトイレットペーパーが消えたでしょう。 私が率直に思ったのは、不安からくる精神状態だと感じました。コロナウイルスに関してのデマに対しても、心や収入状況に余裕があり、情報を日頃から得ているコミュニティのある人は、動...
パワースポット

古事記発祥の宮崎県 日南市 ご神体が龍神様の【祇園神社】に行ってきました。

こんにちは。神さま大好き、古事記大好き、パワースポット巡りがライフワークのルミです。 神社そのものが、ご神体である『祇園神社』へ行って来ました。 祇園神社のご神体 龍神様にスッポリと飲み込まれます。 洞窟...
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