こんにちは。8年間のうつ病・パニック障害を克服したルミです。
以前は、病気で「おうち時間」でしたが、今はコロナで「おうち時間」
せっかくの「おうち時間」、ある２つのことをやって、運気も上がり、うつ病・パニック障害まで改善しました。
悶々とジーッとしている場合じゃないですね。
「おうち時間」やってよかった。その１、お掃除
お掃除で運気アップできるという「3日で運がよくなるそうじ力」という本との出逢いがキッカケで、お掃除のコツを実感しました。
わざわざ運動しなくても、お掃除することで、 凝り固まった筋肉がほぐれ、血流は上がり、なんだか自立神経も整っていきます。
「おうち時間」やってよかった。その２、断捨離
断捨離で一番邪魔することは、物に対しての過去の思い出です。
物も活かされないと、命耐えてしまいます。
手放すことで、他で輝ける所に行けた方が活躍できる！と思い、潔く、そして感謝して捨てましょう。
断捨離をすることで、過去を捨てて心のお掃除ができるうえに、空いたスペースに良い運気が入ってきます。
キレイなところに運気が舞い込む
お掃除で体を動かして気分爽快！断捨離で心の整理整頓！
心身共に健やかに整い、気の流れがよくなるなら、やらなきゃ損です。
「おうち時間」をうまく活用して、日頃できないところまで、徹底的に、お掃除と断捨離を楽しみたいものです。
運命がどんどん好転しますよ。
